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Den Menschen ganzheitlich sehen

Yoga

Yoga bietet nicht nur die Möglichkeit, Flexibilität und Kraft zu verbessern, sondern fördert auch die mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit. Es ist eine Einladung, im Hier und Jetzt präsent zu sein und die tieferen Schichten des Seins zu erkunden. Egal, ob Sie Stress abbauen, Ihre körperliche Gesundheit fördern oder einen Raum für persönliches Wachstum suchen – unser Yoga-Angebot ist darauf ausgerichtet, Sie auf dieser Reise zu unterstützen.

Aktuelles Yoga-Kursangebot

Kurs / AngebotTermine & Zeiten
Stress Detox Yin Yoga - November 2024 bis Jänner 2025
15. Mai 2024
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Gesunde Wirbelsäule Yin Yoga - August bis Oktober 2024
15. Mai 2024
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Rückbildungsyoga - April bis Juni 2024
22. März 2024
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Therapeutic Yin-Yoga bei Migräne & Kopfschmerzen
12. März 2024
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Nuad-Thai Yoga

Die Yogalehrerin und Nuadpraktikerin Michaela Mainer, MA bietet ab Oktober 2023 NUAD - Thai Yoga Body Work in unserer Gemeinschaftspraxis an. Nuad Phaen Boran bedeutet übersetzt "heilsame Berührung". Es handelt sich dabei um die traditionelle Thai-Körperarbeit, die am Boden auf einer Matte ausgeführt wird.

Yin-Yoga

Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, bei dem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) über mehrere Minuten gehalten werden, um das fasziale Gewebe, die tiefliegenden Schichten unseres Bindegewebes zu erreichen. Yin Yoga wird von unserer zertifizierten Yin Yogalehrerin Mag. Martina Haschek angeboten.

Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga zielt darauf ab, die Bauchdecken- und Beckenbodenmuskulatur von Mamas sanft zu kräftigen und stärken. Rückbildungsyoga wird von unserer zertifizierten Yogalehrerin Mag. Martina Haschek angeboten.

Kontakt & Anfahrt

physio4life - Praxis für Physiotherapie, Prävention & Gesundheitsförderung
Silberergasse 4/1
1220 Wien

T: +43 (0) 681 81 61 7318
E: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.