YOGATES
Erster Termin: 06. September 2025 | max. Plätze: 10
Kursbeschreibung
Yogates ist ein kräftigendes und gelenksschonendes Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Yoga- und Pilatesübungen. Der Fokus liegt auf der Aktivierung des Powerhouse - dem Energiezentrum des Körpers rund um die Tiefenmuskulatur des Bauches, der Wirbelsäule und des Beckenbodens. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine wohlverdiente Schlussentspannung, um ganz bei sich selbst anzukommen.
Ort & Kosten
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Ort
physio4life - Silberergasse 4/1, 1220 Wien
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Kostenbeitrag
Einzelticket 18€, 13er Block: 200€ -
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Alle Termine
Uhrzeit
8:00 - 9:00
Anmeldung
bitte per Mail unter Yoga, Samstag, Pilates
Ihr/e Ansprechpartner/in
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Katharina Snoy
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2025 Prä- und Postnatalyoga Ausbildung
2025 Pilates Matte 1+2 Training
2024 Kinderyoga Ausbildung
2023 Yin Yoga & Mindfulness Teachertraining
2022 Vinyasa Flow Teachertraining
2016 - 2019 Diplomlehrgang: Frühförderung für Kinder mit Sehbeeinträchtigung und Blindheit
2009 - 2014 Studium der Bildungswissenschaft, Schwerpunkt Heil- und Sonderpädagogik
2005 - 2009 Bildungsanstalt für Kindergartenpädagogik
