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Kurse

Yin & Yang Schwangerschaftsyoga



Kursbeschreibung

Dieser 10-teilige Schwangerschaftsyogakurs mit Schwerpunkt: INNERE BALANCE IN DER SCHWANGERSCHAFT, MENTALE STÄRKE & GEBURTSVORBEREITUNG ist speziell für alle Mamas ab der 14. SSW geeignet. Gerade in der Schwangerschaft finden viele Veränderungen statt. Eine Kombination aus YIN und YANG-YOGA unterstützt, Dich körperlich und emotional auf das Geburtserlebnis vorzubereiten, Dich energiegeladen zu fühlen und Dir Zeit für Entspannung zu gönnen. Eine besondere Zeit, um auch die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken.

VORERFAHRUNG MIT YOGA IST NICHT ERFORDERLICH!

Maximale Teilnehmeranzahl: 8

  • Termine & Zeiten

    TERMINE: DIENSTAG 27.08.2024, 10:45 – 12:00 03.09.2024, 10:45 – 12:00 17.09.2024, 10:45 – 12:00 24.09.2024, 10:45 – 12:00 01.10.2024, 10:45 – 12:00 08.10.2024, 10:45 – 12:00 15.10.2024, 10:45 – 12:00 22.10.2024, 10:45 – 12:00 29.10.2024, 10:45 – 12:00 05.11.2024, 10:45 – 12:00
  • Sie lernen

    Deinen Beckenboden und gesamten Körper zu kräftigen, wie Du bewusste Atmung und Stimmheilklänge bereits in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung nutzen kannst.
  • Ort

    physio4life - Silberergasse 4/1, 1220 Wien

  • Kostenbeitrag

    220 € (10 Yoga-Einheiten a 75 min.)
  • Download

Anmeldung

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Ihr/e Ansprechpartner/in

Martina Haschek
  • Mag. Martina Haschek
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Zertifizierte Yogalehrerin für Frauengesundheit, Fertilitäts-Yogalehrerin, Schwangerschafts,- und Postnatal-Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin & Restorative-Yogalehrerin, Holistic Health Coach for Women, Kinderyogalehrerin, Diplompsychologin