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Kurse

Stress Detox Yin Yoga - November 2024 bis Jänner 2025



Kursbeschreibung

Dieser 8-teilige Stress Detox Yin Yogakurs eignet sich wunderbar für Anfänger wie Fortgeschrittene, um Stress abzubauen, in tiefe Entspannungszustände einzutauchen und bereitet auf einen tiefen Regenerationsschlaf vor. Perfekt für alle, die einen Ausgleich zu einem sehr aktiven Lebensstil suchen! Vorerfahrung mit Yin Yoga ist nicht erforderlich! Können Sie schlecht ein- oder durchschlafen, leiden Sie an innerer Unruhe und Erschöpfung? Wünschen Sie sich mehr Energie in Ihrem Alltag?

IN DIESEM SCHWERPUNKT YIN YOGAKURS LERNEN SIE: ausgewählte ruhige und langsame Bewegungen im Yin Yoga kennen, die den passiven Teil des Nervensystems aktivieren. Der Körper lernt dadurch auf ganz natürliche Weise herunterzufahren. Puls und Atmung werden ruhiger und langsamer. Sie lernen all ihre Ängste und Sorgen loszulassen!

Für eine Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Kontaktdaten unterhalb. Anmeldung bis 25.10.2024.

  • Termine & Zeiten

    Freitag - 17:30 - 19:00 - 08.11.2024, 15.11.2024, 22.11.2024, 29.11.2024, 06.12.2024, 13.12.2024, 20.12.2024, 10.01.2025
  • Ort

    physio4life - Silberergasse 4/1, 1220 Wien

  • Kostenbeitrag

    184 € (8 Yoga-Einheiten a 90 min.) oder 23 € (Einzeltermin). Kostenloses Schnuppern in der ersten Stunde möglich!
  • Download

Anmeldung

bitte per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Yoga

Ihr/e Ansprechpartner/in

Martina Haschek
  • Mag. Martina Haschek
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Zertifizierte Yogalehrerin für Frauengesundheit, Fertilitäts-Yogalehrerin, Schwangerschafts,- und Postnatal-Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin & Restorative-Yogalehrerin, Holistic Health Coach for Women, Kinderyogalehrerin, Diplompsychologin