Kurzhanteltraining und Yoga
Erster Termin: tbd | max. Plätze: 10
Kursbeschreibung
Gerade für Frauen ist gezielter Muskelaufbau wichtig - er stärkt den Körper, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Haltung.
Im Anschluss sorgt eine entspannte Yoga-Streching-Einheit für Ausgleich, Flexibilität und innere Ruhe.
Die perfekte Kombination für Kraft & Balance!
Ort & Kosten
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Termine & Zeiten
Jeden Donnerstag von 18 - 19 Uhr 25.9., 2.10, 9.10, 16.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. (genaue Termine bei der Anmeldung) -
Ort
physio4life - Silberergasse 4/1, 1220 Wien
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Alle Termine
Anmeldung
bitte per Mail unter Donnerstag
Ihr/e Ansprechpartner/in
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Jasmin Schaufler
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Dipl. Ernährungstrainerin
Dipl. Krankenschwester
