Zum Hauptinhalt springen
Kurse / Gruppentherapien

H.I.I.T Workout

Kursbeschreibung

Bei dem hochintensiven Intervalltraining erwartet Dich jede Menge Spaß, hohe Energie und herausfordernde Workouts. Durch das HIIT wirst du zeitsparend fit, kurbelst deinen Kreislauf sowie Stoffwechsel an und steigerst deine Kondition.
✨️ Außerdem macht das Training in der Gruppe Spaß und ist motivierend. Je nach deinem Ziel kannst du dabei abnehmen, schneller, ausdauernder und kräftiger werden.

▶️ Was brauchst du für das H.I.I.T?
Das Hochintensive Intervalltraining bei Fit mit Rix ist ein Bodyweight-Training. Du brauchst also nur Sportgewand, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.
▶️ Für die einzelnen Übungen brauchst du keine Vorkenntnisse. Diese sind von jedem schaffbar, werden vom Trainer erklärt und bei Bedarf vorgezeigt.

Anmeldelink:
https://www.eversports.at/widget/w/6kl06f

  • Termine & Zeiten

    Immer Dienstags 18.30h bis 19.30h, Kurs geht bis Ende Juni (24.6.), dann wieder ab 2.9.2025

  • Ort

    physio4life - Silberergasse 4/1, 1220 Wien

  • Kostenbeitrag

    10er Block 160€ 5er Block 90€ Einzelticket 20€ Schnupperticket 5€

Anmeldung

bitte per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Ihr/e Ansprechpartner/in

Gerhard Eder
  • Mag. (FH) Gerhard Eder
  • +43 660 6336586
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Staatlich geprüfter Trainer für allgemeine Körperausbildung, HYROX-Coach Zertifizierter Functional Movement Screen, Fundamental Capacity Screen, Y-Balance Test Anwender Zertifizierter Sling-Trainer Anwender/Coach